กินปลาไม่ได้ควรกินอะไร

อันนี้แม่แพ้ปลา หรือกินปลาแล้วแพ้ท้องคะ จะได้แนะนำถูกค่ะ ถ้าเอาแค่โปรตีน ก็กินให้หลากหลายดีที่สุดค่ะ ถ้าพวก DHA ในปลา ก็จะอีกเรื่อง

ไข่ หมู ไก่ กุ้ง ปลาหมึก นม