ทานผัก เช่น คะน้า กวางตุ้ง ผักโขม ผักบุ้ง จะได้มีกากใย แล้วก็ดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 2 ลิตร หรืออาจจะใช้ยาตัวนี้เป็นตัวช่วยค่ะ ทำให้อุจจาระนิ่มค่ะ ลองปรึกษาคุณหมอที่ฝากครรภ์ดูนะคะ
เหมือนกันค่ะ อึทีนั่งเบ่งอยู่นานเลยค่ะทรมาน
ทางนี้ไม่เป็นค่ะ หมอไม่ได้ให้ยามากินหรอค่ะแม่
ไม่ค่ะแม่ กินน้ำกินผักก็แล้ว คงต้องพึ่งไหเบอร์แล้วหล่ะค่ะ
ไม่กล้าเบ่งเลยค่ะ ปวด
nai