จัดการกับความเครียดยังไงค่ะ

ถ้าเค้าแคร์เค้าจะนอกใจหรอ มันแปลว่าไม่เลือกเรากับลูกไงคะ แม่ต้องคิดได้แล้วจากการกระทำของผู้ชาย เราเป็นแม่เลี้ยงเดี่ยวนะคะจะบอกว่ามันไม่ได้น่ากลัวเลยค่ะและตัดสินใจเวลาทำอะไรเรื่องลูกก็ง่ายเพราะไม่ต้องมารอปรึกษาผู้ชาย มีความสุขกว่าตอนมีผู้ชายอยู่ข้างๆอีกค่ะ แค่เหนื่อยหาเงิน

ไม่มีที่ระบายลองสอบถาม รพ ใกล้บ้านดูค่ะจะมีแผนกจิตเวชอยู่สามารถไประบายหรือรับคำปรึกษาได้ เราก็ใช้บริการเหมือนกันทุกๆเรื่องไม่ใช่เรื่องไร้สาระสำหรับหมอเลยค่ะ

ไม่ทราบนะคะว่าคุณแม่เจอความเจ็บปวดมากแค่ไหน แต่อยากจะบอกว่าให้นึกถึงลูกในท้องไว้คะ ลูกคือกำลังใจที่สำคัญที่สุดนะคะ สู้ๆคะ ทิ้งไปเถอะคะแค่ผู้ชายคนเดียว

เวลาจะเยียวยาทุกอย่างเองนะคะแม่ จะบอกว่าไม่ให้เครียดก็คงเป็นไปไม่ได้ สลัดทิ้งไปเลยผู้ชายเห็นแก่ตัว นึกถึงตัวเล็กไว้นะค่ะ สู้นะคะ

ปล่อยวางค่ะแม่ ลูกสำคัญที่สุด คนเป็นแม่ยังมีโอกาสเริ่มต้นใหม่กับใครสักคน อย่าไปยึดติดแค่ผู้ชายคนเดียวเลยค่ะ สู้ๆนะค่ะ

พยายามโฟกัสลูกและตัวเองก่อนค่ะ ถ้าเขาเลือกแล้ว รั้งไปก็ไม่มีประโยชน์ ปล่อยไป หาไรทำค่ะ รู้ว่ายาก แต่ต้องทำให้ได้ค่ะ

เป็นกำลังใจนะค่ะแม่สู้ๆๆ