ขอสอบถามแม่ๆ หน่อยคะ.

ของเราแต่ 9 Weeks ก็เป็นแล้วคะ ทั้งท้องอืด ทั้งท้องผูกเลยคะ แต่เราใช้วิธีกินผักผลไม้เยอะๆ ถ้ากินข้าวหรือเนื้อสัตว์ เราจะเคี้ยวให้นานกว่าเดิมเพื่อให้ย่อยง่ายๆ ส่วนน้ำ เราจะดื่มน้ำอุ่นๆ หรือชงน้ำผึ้งผสมมะนาวอุ่นๆ หรือน้ำขิงสลับกันไปคะ ลองดูนะคะ

Promo terbesar expert care sudah dimulai, diskon hingga Rp.100.000 sedang berlangsung di shopee, ada juga voucher diskon 100% alias gratis bagi bunda yang beruntung. Buruan cek di https://shope.ee/9UfEMMqqTg (id-57648)

บ้านนี้ท้อง​ 10​ สัปดาห์​ก็เป็นแล้วค้ะ​

https://th.theasianparent.com/ท้องผูกขณะตั้งครรภ์/