นอนไม่หลับ

เราท้องแก่มากๆนอนไม่หลับ หมอจ่ายยาแก้เมารถเม็ดสีเหลืองๆให้ค่ะ ห้ามกินเกินวันละ1เม็ด จะกินยาต้องปรึกษาหมอก่อนเสมอค่ะ ถ้าไม่อยากกินยาก็งีบกลางวันชดเชยได้ค่ะ

บ้านนี้เป็นเหมือนกันค่ะ ลองเปิดเพลงโมสาทเบาๆก่อนนอน แล้วให้คุนพ่อช่วยเกาหลังจะช่วยได้เยอะเลยค่ะ ลองดูนะคะ

อย่าวิตกมาก หาอะไรอุ่นๆดื่มบ้าง คุยเล่นกะลูกเยอะๆ เข้านอนไม่เกิด4ทุ่ม เปิดเพลงดนตรีบรรเลงเบาๆ

บ้านนี้6เดือนนอนไม่หลับเลยจ้า 2อาทิตย์เต็มๆ นอนตี3ตื่น7โมงทุกวัน ต้องทำงานด้วยค่ะ

เป็นเหมือนกันค่ะจะนอนไม่ค่อยหลับมาหลับอีกทีตอนตี1คงเป็นเพราะฮอโมนเปลื่อนค่ะ

https://th.theasianparent.com/แม่ท้องนอนดึก-นอนน้อย-มีผลต่อลูกในท้องไหม เป็นข้อมูลค่ะคุณแม่

หาหมอนคนท้องมานอนค่ะ หรือผ้าห่มนิ่มๆมาหนุนรองท้อง หรือตุ๊กตาก้อได้ค่ะ

บ้านนี้ก็นอนดึกค่ะจะ6เดือนแล้ว พยายามนอนเร็มก็นอนไม่หลับเช่นเคย😂

บ้านนี้จะเข้าเดือนที่8แลัว..พึงจะเป็นค่ะนอนม่ค่อยหลับ

บ้านนี้เป็นค่ะ ให้คุณพ่อนวดเบาๆเปิดเพลงฟังค่ะ