การดูแลตัวเองเมื่อมีภาวะแท้งคุกคาม สิ่งที่แม่ควรทำ คือ •ปฏิบัติตามคำแนะนำของคุณหมอทุกอย่าง •ไม่เพิ่มเรื่องเครียดให้ตัวเอง •นอนพักผ่อนให้มากๆ •หยุดการทำงานหนัก •งดมีเพศสัมพันธ์ •รับประทานอาหารให้ครบ5หมู่ •ไม่เดินทางบ่อย หรือโดยสารรถสาธารณะที่ไม่ปลอดภัย (นั่งซ้อนท้ายรถมอเตอร์ไซค์,นั่งเรือ,ขึ้นเครื่องบิน)
ของฉันแท้งแล้วค่ะ แรกเลือดออกเยอะมาเหมือนประจำเดือน พอสักพักออกแบบก้อนที่เดียวเลยค่ะ เพราะความเครียด ความกังวลใจหลายอย่างเลยแท่งลูกค่ะ
ค่ะ ขอบคุณค่ะ ตอนนี้ทำใจได้แล้วค่ะ
Ying Chonkorn