ค่ะแม่ เนื่องจากอยู่ในโรงพยาบาลแล้ว ควรปรึกษาหมอและพยาบาลเป็นคนแรกนะคะ เพราะพวกเขาจะดูแลและให้คำแนะนำที่เหมาะสมกับสภาวะของแม่ที่สุด แต่ที่รู้ได้ทั่วไปคือ การเดินเล่นในห้องคลอด การเปลี่ยนท่า หรือท่านั่งแบบต่างๆ บางทีก็ช่วยได้ค่ะ และพยาบาลในรพ.ก็พร้อมจะช่วยแม่นะคะ ส่วนเรื่องเหงาๆ สามารถขอให้มีครอบครัวมาอยู่ด้วยได้ไหมคะ? หรือจะติดต่อใครสักคนมาให้กำลังใจ เพราะช่วงนี้ต้องการการสนับสนุนจริงๆ ค่ะ ทุกอย่างจะเรียบร้อยนะจ๋า!