ยังไม่พร้อม ก็ต้องพร้อมเเล้ว

อย่างแรกเลยคือไปหาคุณหมอค่ะ เพื่อฝากครรภ์ แล้วตรวจเลือดหาพาหะที่แฝงอยู่ หมอจะจ่ายยาบำรุงครรภ์มาให้ ส่วนมากก็เป็นโฟลิคค่ะ ส่วนอาหารกินให้ครบ 5 หมู่ นมวันละ 2 แก้ว เช้า-ก่อนนอน นมอะไรก็ได้ หมอแนะนำให้เรากินหลากหลาย เน้นนมวัวแท้ 100% นมถั่วเหลือง ไม่จำเป็นต้องกินแอนมัม เปลืองเงินค่ะหมอบอก ไข่วันละ 2 ฟอง แบบมะตูมหรือออนเซน เพิ่มน้ำหนักน้องได้ดี ของที่ห้ามกินคือ ของสุก ๆ ดิบ ๆ เพราะอาจจะท้องเสีย ลำบากแม่ท้องเพราะจะกินยาฆ่าเชื้อไม่ได้ และเรื่องพยาธิ ของหมักดองกินพอหายอยาก งดเด็ดขาดคือสุรา เบียร์ ยาเสพติดทุกชนิด บุหรี่ พวกนี้ส่งผลต่อน้องโดยตรง ที่เหลือใช้ชีวิตปกติ อ่อ เครื่องสำอางค์ต้องห้ามคือพวกรักษาสิว กรดวิตามินทั้งหลาย aha bha พวกนี้หล่ะค่ะ

อายุน้อย แต่ก็อย่าท้อ สู้ๆ ✌️ มีสติให้มากๆ หลังจากนี้ เรากำลังจะเป็นแม่คนแล้ว จะทำตัวแบบเดิมไม่ได้นะ จงเป็นตัวอย่างที่ดีให้กับลูกนะจ้า อาหารการกินที่มีประโยชน์ เนื้อสัตว์ ไข่ นม ผักผลไม้ จะบอกเป็นชื่อก็จะลำบาก เพราะนี่ก็กินไม่เลือก แต่ก็เน้นไข่ต้ม กล้วย นม เนื้อสัตว์จ้า

18เหมือนกันค่ะ แต่ดีที่เรียนโรงเรียนที่สามารถอุ้มท้องไปได้แล้วก็พักลาการฝักงานได้เลยไม่ลำบาก และดีอย่างนึงคือพ่อของเด็กรับผิดชอบมาสู่ขอแม่ฝั่งชายก็ดูแลดีแค่นี่คือมีบุญมากอ่ะ สู้ๆนะคะทุกอย่างมีทางแก้ของมันค่ะ เหนื่อยก็ต้องอดทนนะคะ เพื่อเจ้าตัวเล็กของแม่เอง

รีบไปฝากท้องค่ะ ไตรมาสแรกเด็กต้องการยาบำรุง ส่วนอาหารเน้นเนื้อสัตว์​ไม่ติดมัน นม ไข่ต้ม ผัก ผลไม้ อย่าเน้นหวานเพราะจะเสี่ยงเบาหวาน ถ้าแพ้ท้องหนักให้รีบหาหมอจะได้ยาแก้แพ้มาทาน ❌อย่าซื้อยาทานเอง ❌ถ้ามีเลือดออกแสดงว่าอันตรายรีบไปหาหมอนะคะ

ไปฝากท้องนะคะ ถ้าให้ดีหาหนังสือเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ การเลี้ยงลูก กดติดตามเพจคุณหมอต่างๆเช่น เลี้ยงลูกนอกบ้าน, นายแพทย์ประเสริฐ ผลผลิตการพิมพ์, เลี้ยงลูกตามใจหมอ ฯลฯ เข้าไปอ่านเตรียมตัวเยอะๆ พอคลอดจะได้รู้ว่าควรทำยังไงค่ะ

ยินดีด้วยค่ะ ชีวิตต้องก้าวไปข้างหน้า น้องจะทำให้เราเป็นผู้ใหญ่มากขึ้น เป็นแม่คนเป็นสิ่งที่งดงามค่ะ พี่34แล้ว เพิ่งตั้งครรภ์คนแรก พอนับตามกราฟชีวิตจริงๆแล้ว 18ปี -25ปี แข็งแรงเหมาะสมที่สุด แข็งแรงปลอดภัยทั้งแม่ทั้งลูกนะคะ

การป้องกันสำคัญที่สุด ในวัยที่ไม่พร้อม แต่ถ้ามันพลาดไปแล้วก็ต้องยอมรับความจริงและสู้ต่อไปค่ะ บำรุงลูกทำให้ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้ ไม่เป็นภาระคนอื่น ได้ก็ดีแล้วค่ะ ถ้ามีความรับผิดชอบจะวัยไหนก็ไม่มีใครมาว่าได้

ขอบคุณเเม่ๆทุกคนที่ให้คำเเนะนำทางบวกทำให้มีกำลังใจมากขึ้นเยอะเลยค่ะ ขอบคุณจริงๆถึงไม่รู้จักกันแต่ก็ขอขอบคุณจริงๆทุกคนเลยนะค่ะ ตอนนี้บำรุงดูเเลอาหารการกิน วิตามินบำรุงลูกอยู่ค่ะ ขอบคุณทุกคนน้าา

อายุ18เเล้วไม่เด็กแล้วนะคะรู้จักคุมกำเนิดแล้วไม่มีว่าจะไม่พร้อมหรอกค่ะเราอายุ18เหมือนกันเราไม่เคยพูดเลยว่าไม่พร้อมหรือพลาดอะไรก็ตามแต่มีแล้วต้องรักษาเค้าให้มากที่สุดสู้ๆค่ะ✌️

ไม่ทานของดอง​ ของเผ็ดมาก​กก​ เเละจำพวกเเสลงคร่ะ​ บำรุงด้วยทานไข่1ฟองทุกวัน​ นมสลับวันดื่มค่่ะกลัวลูกเเพ้นม​ ทางที่ดีตอนฝากท้องปรึกษาคุนหมอเลยคร่า.. เพราะคนเรามันเเตกต่างกันเเพ้คร่ะ