ไม่ต้องกังวลมากนะคะ ช่วงที่แพ้ท้องหนัก น้ำหนักอาจลงได้หลายกิโลเลยค่ะ พออาการเริ่มดีขึ้น รับประทานอาหารได้มากขึ้น น้ำหนักก็จะค่อยๆ กลับมาเองค่ะ
พยายามรับประทานอาหารที่มีโปรตีน แคลเซียม และธาตุเหล็กให้เพียงพอในช่วงนี้ เพื่อช่วยพัฒนาการของลูกน้อยค่ะ แต่เพื่อความมั่นใจ แนะนำให้แจ้งคุณหมอที่ฝากครรภ์ด้วยนะคะ เผื่อท่านจะได้ประเมินและให้คำแนะนำที่เหมาะสมกับสภาพร่างกายของคุณแม่โดยตรงค่ะ