Chính sách bảo mật Hướng dẫn cộng đồng Sơ đồ trang web
Tải app miễn phí của chúng tôi
ตอนนี้ลูกเราหนักแค่569 เองค่ะมีีวิธีบำรุงยังไงกันบ้างคะ
กำลังตั้งครรภ์
ไม่ได้ behind เกณฑ์มากนะคะ แต่ถ้าอยากใ้น้ำหนักลงลูกดีๆก็เน้นโปรตีนค่ะ ทุกชนิด นม ไข่ กล้วย เนื้อสัตว์ คาร์บไม่ต้องไปทานเยอะ มันลงที่แม่ ไม่ค่อยลงลูก
ใช่ค่า แค่ประมาณ 1 วีค
กินกล้วยน้ำหว้าระหว่างวันคะ หรือผลไม้ นม กินจุกจิกเยอะๆคะ
ขอบคุณมากนะคะ เดวจะลองดูค่ะ ส่วนผลไม้เราไม่ค่อยกินเลยค่ะ
Momei Supatchawee Tonkaew