น้ำหนักหลังคลอด

ตอนนี้ผ่าคลอดได้25วันแล้วคะ กำลังเคลียดเลยจะกลับไปทำงานแล้วเนื่องจากลา45วัน น้ำหนักก่อนผ่าคลอดจาก65ลดลงเหลือ59 กก. ใส่เสื้อและกางเกงที่ทำงานไม่ได้แน่นอนเลยคะ ก่อนท้อง48กก. ใครมีวิธีแนะนำบ้างคะ เลี้ยงลูกด้วยนมแม่และสต๊อกนมด้วยแต่น้ำหนักไม่ลดเลยคะ