ค่ะเพื่อนๆ ตอนท้อง 10 สัปดาห์แบบนี้ต้องระวังนะ เพราะลูกยังอ่อนมากๆ ผมเห็นเพื่อนหลายคนปวดหลังกับขาตอนแรกก็อยากไปนวด แต่ดีที่สุดต้องขออนุญาตหมอก่อนเสมอ เพราะบางท่านวดอาจกดจุดที่ไม่ควรกดตอนไตรมาสแรก ลองไปเช็คกับคลินิกก่อนเลยค่ะ อาจมีวิธีอื่นคลายปวดที่ปลอดภัยกว่า