รับประทานอาหารที่มีธาตุเหล็ก เช่น ถั่ว งาดำ ผักใบสีเขียว และเนื้อสัตว์ต่างๆ เนื้อวัว เนื้อหมู ไก่ ตับ เครื่องใน ไข่แดง รวมไปถึงผลไม้ที่มีวิตามินซี เพื่อช่วยเพิ่มการดูดซึมของธาตุเหล็กให้มีประสิทธิภาพดีขึ้น เช่น ผลไม้รสเปรี้ยว ส้ม มะนาว ฝรั่ง
ท้องแรกเราก็เป็นค่ะหมอจะให้ยาเพิ่มเลือดมาด้วยตั้งแต่ครั้งแรกที่ฝากกับอนามัยใกล้บ้านแต่ท้อง2เราไม่ได้ยามารอไปตรวจเลือดเดือนหน้าค่ะ
เป็นเหมือนกันค่ะบ้านนี้เป็นทั้งพ่อและแม่ แต่หมอบอกว่าไม่เป็นผลอะไรต่อเด็ก ท้องแรกเหมือนกันค่ะ
บ้านนี้เป็นเลือดจาง+พาหะธาลัสค่ะ หมอตรวจของคุณพ่อด้วย โชคดีที่ผลเลือดคุณพ่อปกติค่ะ
เป็นเหมือนกันเลยค่ะรอผลตรวจของพ่อสิ้นเดือนแอบๆกังวนเลยค่ะ✌🏻✌🏻
บ้านนี้พ่อไปตรวจวันนี้ค่ะ รอผลอีก2-3วัน
กินไข่ พวกตับ ผักใบเขียวค่ะ ช่วยได้
Jitlada Saenubol