เรียนคุณแม่ค่ะ เจอแบบนี้เยอะเลยค่ะ พวกเราหลายคนที่ 26+ สัปดาห์ก็เมื่อยหนักหนาเหมือนกัน ปวดหลัง ปวดเอว ปวดขา เป็นปกติของการตั้งครรภ์ แต่เพราะเป็นเรื่องสุขภาพจริง ๆ ควรไปเช็คกับหมอสักครั้งก็ดีนะค่ะ ว่าลูกแข็งตัวไหม หรือท้องหย่อมตรงไหน เพราะบางทีอาจช่วยปรับตัวนอนแบบต่าง ๆ ได้ค่ะ หลายคนพบว่านอนตะแคงซ้าย หรือใส่เข็มขัดท้องแม่ช่วยได้ แต่สำคัญที่สุดคือสภาพจิตใจของแม่ค่ะ บางครั้งปวดนั่นมันหนักขึ้นเพราะกังวล ดังนั้นลองพูดคุยกับสามี ครอบครัว หรือแม้แต่เมื่อเจอหมอก็ได้นะค่ะ