ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ

ทานอาหารที่มีประโยช ไม่เน้นเฉพาะ เน้นหลากหลาย เน้นมีประโยชคะ ไม่ต้องตามเทรนมาก แค่ทานให้มีประโยช ครบ5หมู่พอคะ😊

ตัวนี้เลยคะแม่ดิ้นแรงดิ้นเก่งแถมคุมน้ำตาลได้ดีลูกน้ำหนักดีมากคะ

เป็นเหมือนกันค่ะ น้องดิ้นเยอะเวลานอนตะแคง

เปิดเพลง เล่านิทาน คุยกับเค้าบ่อยๆค่ะ