ไหนๆเป็นกรดไหลย้อนแล้วก็ลองกินอาหารนุ่มๆ อุ่นๆ เหล้าว่างจากของมัน อย่างอาหารรุ้งรัญชรี พยายามนอนยกศีรษะสูงหน่อยเพื่อไม่ให้กรดไหลขึ้นมา แต่ที่สำคัญคือเช็คกับหมอสำหรับวิธีแก้ที่ปลอดภัยในตั้งครรภ์ได้ค่ะเพราะหมอจะให้ยากำจัดกรดที่เหมาะสมกับสภาวะของแม่ได้มากที่สุด ได้รับการดูแลจากหมอจะให้แม่นอนหลับสึกสำราญกว่านี้เยอะเลยค่ะ