ท้องผูกตอนตั้งครรภ์รู้สึกหนวดหนาจริงๆค่ะ เพื่อนๆ ของฉันส่วนใหญ่ลองเพิ่มน้ำและใยอาหารเยอะๆ (ผักใบเขียว อบเชยแห้ง ข้าวไรพ์) แล้วก็เดินเล่นบ้าง ช่วยได้พอสมควร แต่เนื่องจากท้องผูกมาเป็นอาทิตย์เต็มและมีอาการแพ้ท้องแบบรุนแรง ลองตรวจเข้าไปหาหมอดูค่ะ เผื่อหมอให้ยาช่วยท้องผูกที่ปลอดภัยสำหรับหญิงตั้งครรภ์ เพราะไม่ควรใจร้อนกับระดับ 12 สัปดาห์นี่ค่ะ