Chính sách bảo mật Hướng dẫn cộng đồng Sơ đồ trang web
Tải app miễn phí của chúng tôi
ตอนนี้ตั้งครรภ์ได้21w6dค่ะ แทบไม่ดื่มนมบำรุงเลย เคยดื่มแอนมัมแรกๆแล้วอาเจียน(ช่วงแพ้ท้อง) เลยเลิกดื่ม พอถามหมอหมอบอกว่า ถ้าก่อนท้องหรือปกติเป็นคนไม่ค่อยดื่มนม ตอนท้องก็ไม่ควรดื่มนมมาก เพราะจะทำให้ลูกแพ้ง่าย เช่น แพ้นมวัวค่ะ
แม่ลูกอ่อน
ทานอาหารหลากหลาย ให้ครบ5หมู่ เน้น เนื้อ นม ไข่ ผักค่ะ ส่วนแคลเซียม คุณแม่ทานพวกถั่วต่างๆ คะน้า บล็อคเคอรี่ งา ปลาเล็กปลาน้อยก็ได้ค่ะ
ค่ะ😊
สลับๆกันไปได้นะคะ นมวัว นมถั่วเหลือง น้ำเต้าหู้
Aing