เช้ามากินน้ำเยอะๆๆกล้วยน้ำว้า 2 ลูกกับนม มื้ออาหารกินผักเยอะๆๆๆเยอะกว่าข้าวอ่ะค่ะและก็ผลไม้ย่อยง่าย เรากินแบบนี้ทุกวันก็ถ่ายปกติทุกวัน แต่ถ้าวันไหนถ่ายยากเราใช้วิธีกดจุดเอาค่ะ คือก้มตัวเล็กน้อยกดตรงกลางกระดูกสันหลังแล้วรูดลงไปเรื่อยๆจนถึงร่องก้น ทำซ้ำๆกันเรื่อยๆสักพักข้าศึกก็มาค่ะ😂😂 #ทำแบบนี้ตั้งแต่ลูกคนแรก จะลองดูก็ได้นะคะ
ไม่ต้องซีเรียสจ้า ปกติ