วิธีทำให้แผลที่คลอดธรรมชาติหายเร็ว

ตอนนี้คลอดน้องได้10วันแล้วค่ะ ยังมีการปวดแผลอยู่อีกค่ะ แต่แม่ชอบนั่งขัดสมาส ทำไงให้หายเร็วๆบ้างค่ะแม่ๆ