เบาหวานขณะตั้งครรภ์
ตรวจเบาหวาน ผลออกมา205 mg. ทำงัยดี เคลียดมากค่ะตอนนี้
ขอบคุณสำหรับคำแนะนำค่ะ ไปโรงพยาบาลหมอก็ไม่เคยตรวจค่ะ เปลียน มา ฝากคลีนิคแทน ตอนนี้ อายุครรภ์ 34 วีคค่ะ ตอนรอบ32 ก็ยังไปตรวจครรภ์ ที่โรงพยาบาลเดิม แต่ไม่เคยตรวจน้ำตาล มาวันนี้ เจอเลยกังวลค่ะ
แม่หลายบ้านต้มน้ำใบเตยดื่มแทนน้ำเปล่า แต่บ้านนี้คุมอาหารอย่างเดียวก็ตรวจผ่าน แชร์ไว้หน้าบ้าน เข้าไปอ่านเป็นแนวทางได้ค่ะ แม่อย่าเครียดค่ะ ยิ่งเครียดก็ยิ่งมีแต่ผลเสีย หาทางแก้ไขดีกว่าค่ะ
ค่าน้ำตาลสูง ต้องคุมอาหารนะคะ ลดคาร์โบฯ "ทุกชนิด" ค่ะ พวกผลไม้รสชาติหวานก็ต้องลดค่ะ ทุกอย่างในหมู่คาร์โบฯต้องลดลงทั้งหมด แล้วเลือกทานพวกแป้งเชิงซ้อนแทนค่ะ + ออกกำลังกายวันละ 20-30 นาทีค่ะ
Đọc thêmบ้านนี้ตรวจได้ 203 คะ คุมอาหาร งดเส้น แป้ง ขนมปัง(โฮวีสได้) ผลไม้ที่มีรสหวาน (ดูในกูเกิ้ลได้) น้ำหวานน้ำอัดลมทุกชนิด กินข้าวกล้อง ตอนนี้หลังอาหารอยู่ที่ 88,108 ไม่เกินนี้คะ
คุมน้ำตาลค่ะ คุมอาหาร ลดหวานมันเค็ม ที่สำคัญไม่เครียดนะคะ เพราะความเครียดทำให้น้ำตาลและความดันขึ้นเร็วมากค่ะ สู้ๆนะคะ
ได้คุมน้ำตาลเหมือนกันค่ะ เปลี่ยนกินข้าวไรเบอร์รี่ งดของหวานทุกอย่าง กิน นึ่ง ต้ม งดของทอดค่ะ
ต้มน้ำใบเตยกินแทนน้ำค่ะกินข้าวไรเบอรี่งดหวานค่ะ