Chính sách bảo mật Hướng dẫn cộng đồng Sơ đồ trang web
Tải app miễn phí của chúng tôi
ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ
กำลังวางแผนมีลูก
รอแม่ๆที่มีประสบการณ์เดียวกันมาตอบนะคะแม่ คำแนะนำ ลดหวาน ปรุงนิดหน่อย ทานข้าวกล้อง ไรซ์เบอรี่ นมโปรตีนไม่มีน้ำตาล งดผลไม้ที่น้ำตาลสูงค่ะ แต่ไม่เครียดกับการกินจนเกินไปค่ะ