แม่ๆมีวิธีบำรุงเด็กในครรภ์ไหมคะท้อง36wน้ำหนักน้อง2,300เอง

แลตตาซอยกินนะคะ เพิ่มน้ำหนักน้องด้วย บ้าานี้ตอนน้อง36wหนัก2635กรัม พอคลอด3300กรัม

ตอนนี้กินนมแพะยังทันค่ะ เช้าเย็น รับรองน้ำหนักลูกขึ้นมาแน่นอนค่ะ

เริ่มทานวันละ3-4ฟองแล้วคะแม่แรกๆกินไม่ได้เหม็นมากขอบคุนสำหรับคำแนะนำนะคะ

กินแอนมัมแบบชงวันละ2แก้ว น้ำหนักน้องขึ้นเร็วมากจ้า

ไข่ นม กล้วยน้ำว้า เนื้อสัตว์ต่างๆโดปเลยค่ะวนๆไป

เน้นอาหารจำพวกโปรตีนเยอะๆค่ะ โดยเฉพาะ ไข่ นม กล้วยน้ำหว้าค่ะ

ลองกินนมแพะ สลับกับน้ำเต้าหู้ แล้วก็กล้วยน้ำว้า ค่ะ

ไข่ต้ม น้ำเต้าหู้ กล้วยค่ะแม่ กินทุกวัน

กินนมถังในเซเว่นก็ได้ค่ะ น้ำหนักขึ้นดีมากค่ะ

โปรตีนค่ะ ไม่โดปอะไรมากไปนะคะ ระวังลูกจะแพ้