มีแม่ๆท่านไหนนอนไม่หลับบ้างคะ สาเหตุเกิดจากอะไร นอนไม่หลับตั้งแต่เมื่อคืนจนถึงตอนนี้ค่ะ แล้วลูกในท้องจะเป็นอันตรายมั้ยคะ #11w2d

นอนไม่หลับเหมือนกันค่ะ ถึงหลับเสียงอะไรนิดๆหน่อยๆก็ตื่นค่ะ เป็นที่ฮอร์โมนด้วยค่ะ และความกังวลของเราด้วย ✌️✌️คุณแม่เดี่ยวก็ปรับตัวได้ค่ะ แต่หลังจากนี้ถึงหลับก็ลุกปวดฉี่อีกค่ะ ✌️✌️เพื่อเจ้าตัวเล็กนะค่ะ

ไม่เป็นไรนะคะแต่แม่จะเพลียตอนเช้าตื่นไม่ไหวค่ะ ถ้าไม่ได้ทำงานประจำก็ทดแทนตอนกลางวันได้ค่ะบ้านนี้ก็เหมือนกันเพิ่งมาหลับสบายได้3วันเข้าเดือนที่6ค่ะ ร่างกายปรับตัวได้ เข้าห้องน้ำน้อยลง

นอนไม่หลับบ่อยมากค่ะ เพราะไม่สบายตัวเลยค่ะ ปวดเอว ปวดหลัง นอนยังไงก็ไม่หลับ จนเหนื่อยไปเองกว่าจะผลอยหลับไปก็ตีสองตีสามเกือบทุกคืน แถมตื่นมาอ้วกอีกตีสี่ตีห้า ตอนนี้ 11+4วีคค่ะ

ภรรยาผมก็เหมือนกันครับนอนไม่หลับ เพราะรู้สึกอึดอัด ยิ่งเวลานอนตะแคงจะหายใจไม่ออก กว่าจะหลับก็ ตี1 ตี2 เช้าก็ต้องไปขายของอีก ผมสงสารภรรยามากๆ ได้แต่ให้กำลังใจ #อายุครรภ์ 8 สัปดาห์

ช่วงตั้งครรภ์ 3-4 weeks แรกนอนไม่หลับค่ะ ช่วงฮอร์โมนเปลี่ยนมีความไม่สบายตัว ปวดเอวปวดหลังคัดหน้าอก พลิกตัวก็ปวดไปหมด บางวันที่ไม่สบายตัวจริงๆ ก็จะกินพารา อาการปวดดีขึ้นก็หลับค่ะ

นอนไม่หลับระหว่างตั้งครรภ์ อาจเพราะฮอร์โมนหรือความกังวล ลองปรับท่านอนและผ่อนคลายก่อนนอนนะคะ

บ้านนี้กว่าจะนอนหลับก็ยากนะคะไตรมาส2ปวดสะโพกปวดหลังปวดเอวมากค่ะฉี่ทั้งคืน

ตอนท้องเป็นตลอดเลยค่า นอนไม่หลับ พยายามหาวิธีหลับ หลับดึกตลอดค่า

แม่พักผ่อนให้เยอะนะค่ะ อย่าเครียด พยายามหาอะไรทำให้ผ่อนคลายคะ

ของเรากลางคืนนอนหลับยากมาก แต่ตอนกลางวันหลับดีมากเลยค่ะ