ทำอย่างไรไม่ให้เครียด

ช่วงนี้รู้สึกว่าเครียดบ่อย แล้วเกิดอาการท้องแข็งเกร็งตลอดเวลาเครียด ทำอย่างไรดีคะ กลัวมีผลกระทบต่อลูก