กินน้ำผลไม้ ช่วยการขับถ่าย เช่น น้ำส้ม
ที่บ้านให้ทานมัละกอสุกแก้ท้องผูกครับ
ให้ดื่มน้ำส้มคั่นและดื่มน้ำเยอะๆค่ะ
ทานผักผลไม้ทานโยเกิตทานตมเปรี้ยวค่ะ
ให้ลูกทานผัก ผลไม้ และน้ำเปล่าเยอะๆ
ดื่มน้ำเยอะ ทานผักผลไม่ นมเปรี้ยว
กินผักและผลไม้เป็นประจำทุกวันคะ
ให้ลูกทานผัก ผลไม้ และดื่มน้ำค่ะ
ให้ลูกทานผักเเละผลไม้ทุกมื้อคะ
ทานผัก ผลไม้ และดื่มน้ำเยอะๆค่ะ