ห้ามเครียด ทำใจให้สบายๆสูดหายใจเข้าลึกๆกลั้นไว้3วินาทีแล้วหายใจอแกยาวๆ เพราะความเครียดทำให้เลือดเป็นกรด ทำให้หัวใจเต้นเร็ว มีผลเสียต่อลูกในท้องด้วยค่ะ ถ้าไม่อยากให้เกิดเหตุการณ์ที่ไม่ดีอย่าพูดอย่าคิดถึงมันบ่อยๆค่ะ เพราะจิตใต้สำนึกจะจำแบะจะเกิดอย่างที่ใจเราคิดซ้ำๆย้ำๆ
พยายามอย่าเครียดค่ะแม่ ท้องแข็งบ่อยคงไม่ส่งผลดี
Iqra Mama