ค่ะ เจ็บเต้านมทั้งสองข้างแบบนี้เป็นเรื่องปกติมากหลังประจำเดือน แต่ถ้าเจ็บต่างจากปกติหรือมีอาการอื่นเพิ่มเติม ก็ดีค่ะที่ไปเช็คกับหมอเพื่อให้ใจสบายใจ เพราะเจ็บเต้านมมีสาเหตุได้หลายอย่าง ไม่ว่าจะเป็นฮอร์โมนหรือเรื่องอื่น ฉันเองก็เคยมีแบบนี้และหลายเพื่อนแม่ก็เจอบ้าง ถ้าเจ็บรุนแรงหรือมีเนื้องอกตรงไหน ควรไปพูดกับหมอนะคะ เขาจะช่วยคุณได้ดีที่สุด