วันนี้16สัปดาห์แล้วอยากสอบถามว่าคุณแม่อยากทานอาหารเสริมคือน้ำมันปลาได้รึยังคะ

ที่ 16 สัปดาห์แล้วก็ทานได้เลยค่ะ แต่ควรเลือกแบบที่ทำให้แน่ใจว่าเป็น mercury-free หรือ tested for purity ดี ๆ เพราะตั้งครรภ์ต้องระวังพิษ แนะนำให้ถามแพทย์ว่าตัวเองควรทานปริมาณเท่าไหร่ดีค่ะ