ถามแม่ๆหน่อยค่ะ

หลังผ่าคลอดอาหารสำคัญมากจริงๆ ตอนแรก 1-2 สัปดาห์แรกลองกินแบบอ่อน ๆ เช่นโจก ข้าวต้ม ไข่ต้ม ซุปกระดูกสัตว์ เพื่อให้หลั่งน้ำนม และเลี่ยงของเย็น อักเสบได้ ส่วนแผลจะหายสนิท ใช้เวลา 4-6 สัปดาห์ แต่บางคนอาจนานกว่านั้น ลองปรึกษาหมอท้องเพื่อให้วางแผนการกินที่เหมาะกับตัวคุณแม่นะคะ เพราะแต่ละคนมีความแตกต่างกัน