ถึงเราไม่ได้นอนแต่ลูกเราเค้าสามารถหลับของเค้าอยู่แล้วค่ะบางทีเราเดินเค้ายังหลับเลยค่ะคุณแม่ไม่ต้องกังวลนะค่ะหาเวลาหลับบ้างก็ดีค่ะ
แม่นอนไม่หลับ หลับยากเพราะท้องเริ่มโตนี้แหละ ลูกก็ดิ้นตลอด ทั้งถีบ ทั้งยันเอว มันปวดคะ พยายามผ่อนคลายคะ ฮึบๆ 💋🌷
นอนชดเชยช่วงกลางวันเอานะคะ ยังไงก็ต้องพักผ่อนให้ครบ8 -10 ชม. อย่าเครียดค่ะเดี๋ยวน้องไม่แข็งแรงเอานะ
ก็มีส่วนนะคะแม่ต้องไม่เครียดพักผ่อนให้มากๆจ้า
Sasina Buppha