Chính sách bảo mật Hướng dẫn cộng đồng Sơ đồ trang web
Tải app miễn phí của chúng tôi
คุณแม่บ้านไหนมีปัญหาเรื่องการนอนบ้างคะ ทั้งกลางวันกลางคืนเลยคะ เรานอนไม่หลับเลย บางทีเคลิ้มหลับพอลุกเข้าห้องน้ำมา นอนไม่หลับอีกแล้ว หลับยากมาก หลับไม่สนิท ปรกติไม่เป็นแบบนี้นะคะ มีทางแก้บ้างไหมคะ ง่วงมากๆแต่พอลงนอนกลับไม่ยอมหลับคะ
กำลังวางแผนมีลูก
เป็นปกติค่ะแม่ พยายามอย่าคิดอะไรก่อนนอนนะคะ เปิดแอร์เย็นๆ เทินหมอนสูงๆแล้วเอนแบบกึ่งนั่งกึ่งนอน หรือถ้านอนตะแคงข้างก็เอาหมอนหนุนหลัง มีหมอนอีกใบกอดไว้ หมอนอีกใบไว้รองขา ใช้หมอนรอบตัวเลยค่ะสำหรับเรา 555
เป็นเหมือนกันเลยค่ั นอนไม่ค่อยกลับ