ใจเย็นๆ ค่ะ เจอแบบนี้บ่อยเลย แต่ถ้าปวดมากและขับถ่ายไม่ออกมาหลายวันแล้วจริงๆ ควรไปหาหมอดูเร็วๆ นะค่ะ เพราะอาจมีเรื่องที่ต้องดูแลให้ถี่ถ้วนกว่า ในระหว่างนั้นลองกินน้ำเยอะๆ ปลอดเปลี่ยว และอาหารที่มีใยอาหารเยอะ เช่น ผัก ผลไม้ สลัด ข้าวกล้อง ดูผลสักวันสองวัน ไม่เห็นผล ต้องไปหมอจริงๆ ค่ะ