แม่ๆท้อง 33w. กินอะไรบำรุงบ้างค้า

เราเป็นเบาหวานตอนตั้งครรภ์ กินอาหารควบคุมตามหมอสั่ง พวก อกไก่ต้มไข่ต้ม กะหล่ำปลีต้ม ข้าวกล้อง กับข้าวที่ไม่ผ่านการทอด ผลไม้ก็กินเป็น แก้วมังกร ฝรั่ง ผลไม้ที่ไม่หวาน 2 สัปดาห์กว่า น้ำหนักน้องพุ่งมากค่ะ จาก2700กรัม ตอนนี้ 3744 กรัมแล้วค่ะ ตอนตรวจเจอเบาหวาน34w ตอนนี้36wค่ะ☺️

กล้วยและเน้นกินโปรตีนค่ะ