ค่ะ ตั้งแต่ครึ่งแรกของการตั้งครรภ์ปัสสาวะจะถี่ขึ้นและบางคนอั้นไม่ได้เลย มันเป็นเรื่องปกติมากเพราะฮอร์โมนและน้ำหนักของลูกกดค่ะ แต่ถ้ากังวลจริงๆ ลองบอกหมอก็จะดีที่สุด พวกเราที่ท้องบางคนอั้นจนต้องไปห้องน้ำทุก 30 นาที เลยเลิกกังวลเรื่องที่คนอื่นคิดอะไร เพราะมันเรื่องปกติของสตรีท้อง ไปทำงานได้ตามปกติค่ะ แค่พยายามไปห้องน้ำเวลาพักร้อนแล้วเก็บกระดาษยอดหรือแนปป์ไว้ในกระเป๋าเผื่อน่ะค่ะ
ลองฝึกขมิบดูนะคะ ทางนี้ก็เคยเป็นลองขมิบบ่อยๆพอขมิบบ่อยจะอั้นได้ก่อนไปถึงห้องน้ำ แล้วลองอย่าอั้นฉี่บ่อยปวดแล้วต้องไปเข้าห้องน้ำเลยนะคะ