Chính sách bảo mật Hướng dẫn cộng đồng Sơ đồ trang web
Tải app miễn phí của chúng tôi
คือเราพึ่งท้องแรกล่ะคือเท้าบวมนี่เป็นปกติของไตรมาส3มั้ยคะ ขอคำแนะนำการลดบวมหน่อยค่ะ
Got a bun in the oven
ปกติค่ะ กินน้ำเยอะๆค่ะแม่ เวลานอนยกปลายเท้าให้สูงกว่าหน้าอก ขยับปลายเท้าบ่อยๆ ไม่นั่งห้อยขานานๆ
ปกติค่ะแม่...ทานน้ำเยอะๆ แล้วก็เวลานั่ง ให้นั่งเอาเท้าขึ้นสูงบ้างนะคะ