ช่วยแนะนำทีค่ะแม่ๆบ้านไหนเป็นบ้าง

คือท้อง17w2วัน ท้องผูกไม่ถ่ายมาหลายวันแล้วไม่รุ้สึกปวดเรยทานอะไรถึงจะถ่ายค่ะ#ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ

Arunya Deemak

กำลังจะเป็นคุณแม่

เน้นผักผลไม้ที่มีกากใยค่ะ กล้วยหอม มะยงชิด ส้ม มะละกอ โยเกิร์ต ดื่มน้ำเปล่าให้เพียงพอต่อวันนะคะ

ขอบคุณนะค่ะ เดียวจะลองเน้นดูค่ะ

บ้านนี้ ผลไม้ ผัก นมค่ะถ่าย เช้า-เย็น เวลาละ 1 ครั้งค่ะไม่ถ่ายเหลวนะคะถ่ายปกติเลย😋

ทานน้ำเยอะๆนะคะช่วยได้ ตื่นนอนตอนเช้าดื่มน้ำก่อนเลยค่ะ

ทำตลอดเรยค่ะ

TapFluencer

ทางนี้กินนมแอนมัม ช่วยได้ค่ะ

ขอบคุณค่ะ

โยเกิร์ตค้าบ

ธรรมชาติใช่ไหมค่ะ

Xem trong app