แม่ๆคนไหนน้ำหนักน้อยบ้างคะ

คือตอนนี้สูง146ก่อนท้องน้ำหนัก39ตอนนี้เหลือ35ค่ะโดนพบโภชนากรพยายามกินข้าวต่อ2ทัพพีตามที่หมอบอกแต่ทำไม่ได้เพราะอิ่มก่อนแม่ๆคนไหนมีวิธีทานให้น้ำหนักพุ่งไหมคะพวกนมอะไรก็ได้แนะนำหน่อยค่ะ#ขอบคุณล่วงหน้านะคะ

1 Trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

ตัวเล็กน้ำหนักน้อยเหมือนกันค่ะ สูง 148 ก่อนท้องหนัก 44 ช่วงแพ้หนัก 3 เดือนแรก น้ำหนักลดไป 4 โล เลยค่ะ เหลือไม่ถึง 40 ตอนนี้ 16w3d ขึ้นกลับมาที่ 41 เราไม่ได้ทานอะไรบำรุงเป็นพิเศษเลย แค่อ๊วกน้อยลง แต่เริ่มกินได้มากกว่าตอนแพ้หนัก คุณแม่ลองปรับการกินเป็นกินมื้อย่อยบ่อยขึ้น อยากกินอะไรกินเลยค่ะ เรากินยากมาก หมู ไก่ ไข่ กินไม่ได้เลย อ๊วกออกหมด เหม็นคาวไปหมด เน้นผัก ผลไม้ หลังๆเลยกินอะไรที่อยากกิน ที่กินได้ไว้ก่อน สำคัญที่สุดยาบำรุงที่หมอให้ กินให้ครบนะคะ ซาวน์มาน้องขนาดตามเกณฑ์ทุกรอบเลยค่ะ

Đọc thêm
1y trước

ทางนี้ถ้าไม่มีอะไรที่ไม่ชอบกินก็คือไม่กินเลยค่ะ