ค่ะหนูน้อย เจ็บเต้าตอนหย่านมมันเจ็บจริงๆ เพื่อนๆ ของฉันบางคนบีบออกแค่นิดหน่อยเพื่อให้สบายอ่อน แต่อย่าบีบออกเยอะเกินไปเพราะมันจะกระตุ้นให้เกิดน้ำนมมากขึ้นค่ะ ลองประคบน้ำเย็น หรือบางคนใช้ผ้าเย็น แล้วก็ใส่บรามั่นตัวแน่นหน่อย แต่ถ้าบวมปวดมากๆ หรือจริงๆ ต้องการให้สบายเร็วๆ ลองไปเช็คกับหมอให้หน่อยค่ะ เขาจะให้คำแนะนำที่เหมาะสมกับสถานการณ์ของเราแต่ละคนได้ดีที่สุด