สอบถามแม่ๆ ค่าาา

คลอดลูกเองค่ะ คลอดมาได้ 9 วันแล้ว อยากทราบว่า สามารถกินอะไรได้บ้างคะ แล้วนานมั้ยคะกว่าจะกินได้ทุกอย่าง นี่ไม่กล้ากินอะไรเลยค่ะเพราะให้นมลูกด้วย รู้สึกเพลียไม่มีแรงเพราะไม่ได้กินอะไร กินก็แต่ข้าวต้มมันไม่อยู่ท้องค่ะ เลี้ยงลูกเองด้วยไม่มีใครช่วยเลี้ยงเวลากินข้าวเลยน้อยค่ะ อยากทราบว่ากินอะไรได้บ้าง จะได้ทำกินค่ะ อยากกินพวกตำๆ ก็โดนห้าม ป้าห้ามไปหมดทุกอย่างเลยค่ะ อยากกินแคนตาลูปแกก็ไม่ให้กิน แกโบราณเกินไปอะคะ#ขอบคุณล่วงหน้านะคะ #คุณแม่ๆช่วยแนะนำหน่อยค่ะ #ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ