สอบถามแม่ๆที่คลอดธรรมชาติค่ะ

ลูกแม่ผลไม้ที่ดีหลังคลอดน้อยธรรมชาติคือสับปะรด ส้ม และกล้วยค่ะ เพราะมีวิตามินซี และโพแทสเซียมเยอะ ช่วยให้ตัวฟื้นเร็ว