ยานวดแบบใช้เองที่บ้านนั้น บางคุณแม่บอกว่าใช้แล้วรู้สึกดีขึ้น แต่ก็มีบางท่านที่ปวดมากจนยานวดและการประคบร้อนก็ยังไม่หาย แถมยังเกี่ยวกับระดับแคลเซียมในร่างกายด้วยค่ะ ดังนั้นเพื่อความปลอดภัยของคุณแม่และลูกน้อย แนะนำให้ปรึกษาคุณหมอที่ดูแลครรภ์โดยตรงก่อนนะคะ เพื่อให้ท่านแนะนำได้อย่างเหมาะสมกับสภาพร่างกายของคุณแม่เองค่ะ