หลังคลอด

บ้านนี้ ให้ลูกกินนมแม่ เล่นกับลูก เคลื่อนไหวร่างกายไปกับลูก ไม่ตามใจปากมาก ก่อนท้อง 63 ก่อนคลอด 75 ตอนนี้ 1 ปี. 62

หลังคลอด 5 เดือน นำ้หนัก/หุ่น ก็กลับคืนปกติเหมือนก่อนตั้งครรภ์ค่ะ (คลอดธรรมชาตินะคะ) ท้องไม่ย้วยค่ะ

สมุนไพรต้มน้ำอาบคุณยายเลยค่ะแก้ขับน้ำคาวปลาท้องแตกท้องลายลดหุ่นได้ด้วยค่ะแค่เราต้มแล้วผสมน้ำอาบ

เหมือนเห็นภาพตัวเองเลยค่ะ55555 ตอนนี้กำลังลดอยู่ คุมอาหาร และออกกำลังกายจ้า เริ่มได้4วันจะตายแล้ว5555

บ้านนี้คลอดได้เดือนนึงน้ำหนักลง15โลเลยค่ะ ปล.เลี้ยงน้องทั้งวันทั้งคืนและน้องกินนมจากเต้าแม่ค่ะ

ช่วงที่คลอดใหม่ๆ ต้องหากระเป๋าน้ำร้อนมาประคบค่ะให้พุงยุบ แต่ถ้าไม่ทำอะไรเลย ก็จะเป็นเช่นนี้

ก่อนและหลังคลอดค่ะ ก่อนคลอดนน. 54 จากเดิม44 45 ตอนนี้เหลือ41 ( แม่ให้นมจากเต้านั้งแต่คลอดจนถึง6เดือน )

ลองซื้อสมุนไพรบ้านคุณยายมาต้มอาบไหมคะ เห็นเขาว่าต้มอาบแล้วน้ำหนักลด ผิวพรรณดีขึ้น

ใส่ที่รัดหน้าท้องและคุมอาหารลดหวาน มัน ทอด + ออกกำลังกายเพื่อกระชับค่ะ

ใช้ผ้ารัดหน้าท้องคะ ส่วนรอยแตกใช้ ครีมบูสเตอร์อีฟส์ ชื้อจากเพจครีมEVE's