ใครเคยกลืนน้ำตาล50gบ้าง

ขอสอบถามแม่ๆคะ มีแม่ๆท่านใดที่กลืนน้ำตาล50gแล้วผลออกมาเกิน140บ้าง ก่อนจะตรวจรอบถัดไปคือกลืน100g แม่ๆมีวิธีทำให้น้ำตาลลดยังไงบ้างคะ ? ขอบคุณค่ะ #คุณแม่ๆช่วยแนะนำหน่อยค่ะ #ท้องแรกค่ะ