แข็งแรงคะ ถ้าคุณแม่คุมอาหาร คุมระดับน้ำตาลดีๆ กินแต่ของมีประโยชน์ ถ้ากลัวน้องไม่แข็งแรงก็ เน้น โปรตีนเยอะๆคะ พวกไข่ต้ม เนื้อสัตว์ไม่ติดมัน ผักใบเขียว นมจืดพร่องมันเนย ถ้ายังกังวลอยู่ก็ปรึกษาคุณหมอที่ฝากครรภ์เลยคะ แต่หมอที่เราฝากครรภ์เขาแนะนำมาตามนี้คะ