Chính sách bảo mật Hướng dẫn cộng đồng Sơ đồ trang web
Tải app miễn phí của chúng tôi
ขอวิธีเพิ่มน้ำหนักเเม่เเล้วก็เด็กในครรภ์หน่อยค่ะ
จมูกข้าวชงกับนมที่เราทานก้ช่วยได้นะคะ ทางนี้ ทานจมูกข้าว1ช้อน โปรตีนพืช1ช้อน ชงกับนม1กล่องค่ะ น้ำหนักค่อยๆเพิ่มตามเกณฑ์ คุณแม่อย่าเครียดน้าาา
บำรุงลูกก็โปรตีนใน7-11ค่ะ กินได้เฉพาะอันที่ไม่ใช่สูตรhighProteinค่ะ อย่างเช่นออลลี่น้ำหนักลงลูกดีมากค่ะ น้ำหนักแม่ไม่ขึ้นเยอะไม่เป็นไรค่ะ
เพราะไฮโปตีนเป็นแบบสำหรับคนออกกำลังกายค่ะไม่เหมาะกับคุณแม่ตั้งครรภ์อาจจะมีผลเสียมากกว่าผลดีค่ะ😊
เราก็น้ำหนักก็ไม่ขึ้นเลยแถมลงมาอีก นม โปรตีน ไข่ กล้วย ผลไม้ ไม่ขึ้นเหมือนเดิม
Anonymous