Chính sách bảo mật Hướng dẫn cộng đồng Sơ đồ trang web
Tải app miễn phí của chúng tôi
#ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ
กำลังวางแผนมีลูก
กินนมปกติทั่วไปเลยค่ะ เน้นกินหลากหลายเช่นนมวัว นมถั่วเหลือง นมอัลมอนด์ เพื่อไม่ให้ลูกเสี่ยงแพ้หากแม่ทานแต่นมเดิมซ้ำๆ เน้นทางหวานน้อยหรือไม่หวาน เพื่อลดความเสี่ยงเบาหวาน และทานอาหารหลากหลายอย่างปกติค่ะ