ใจเย็นนะคะ จมูกข้าวไรซ์เบอรี่มันช่วยให้ผ่อนคลายและเตรียมตัวได้ดี แต่ว่าการคลอดมันขึ้นกับหลายๆ อย่างเลยคะ ไม่ใช่แค่อาหารเดียว เพื่อนๆ ของฉันบางคนก็เลือกใช้วิธีต่างๆ มากมายตั้งแต่เดินเยอะ ยืดเหินเตรียมตัว และอีกหลายอย่าง แต่สำคัญที่สุดคือหารับฟังจากหมอของเราก่อนนะคะ เพราะทุกคนเป็นคนละกรรมกระการกัน เก่งๆ ปราศรัยนะคะ