Chính sách bảo mật Hướng dẫn cộng đồng Sơ đồ trang web
Tải app miễn phí của chúng tôi
#ขอบคุณล่วงหน้านะคะ
กลางคืนควรนอนให้ได้ 8 ชม. กลางวันควรนอน 1-2 ชม.ค่ะ ปรับเวลาการนอนให้เหมาะสม ช่วงกลางวันควรหากิจกรรมเบาๆทำบ้าง