วิตามินซีวอเตอร์คนท้องกินได้มั้ย

ขอถามแม่ๆหน่อยค่ะว่า คนท้องกิน วิตามินซีวอเตอร์จะเป็นไรมั้ยคะ เพราะเข้าไปดูในกูเกิ้ลเขาบอกว่าถ้ากินเยอะเกินจะไม่ดีช่วยแนะนำด้วยนะคะ